Penyebab utama ketombe basah adalah sebum berlebih di kulit kepala serta tidak keramas dengan benar. Apalagi jika Anda mempunyai kulit berminyak dan mengenakan hijab sepanjang hari.
Ketombe basah merupakan ciri dari dermatitis seboroik, yang menyebabkan bercak bersisik dan kulit merah pada area tubuh yang berminyak. Efek dermatitis seboroik pada rambut biasanya sedikit, namun kerontokan rambut bisa terjadi.
Dermatitis seboroik bisa menjadi hasil dari reaksi inflamasi terhadap kelebihan ragi Malassezia di kulit kepala. Penyebab lain juga bisa termasuk stres, perubahan hormonal, cuaca dingin atau kering, dan obat-obatan seperti lithium.
Untuk mengatasi ketombe basah Anda bisa menggunakan produk perawatan rambut seperti shampo untuk ketombe basah. Namun Anda juga bisa melakukan mengatasi ketombe basah seperti dibawah ini.
Bagaimana Cara Mengatasi Ketombe Basah?
1. Gunakan Shampo Anti Ketombe.
Cara pertama untuk mengatasi ketombe basah ialah dengan menggunakan sampo dengan sampo anti ketombe. Cara ini sangat dianjurkan karena kandungan zinc atau asam salisilat yang biasanya terdapat pada sampo anti ketombe bisa membunuh bakteri penyebab ketombe, menghambat produksi sebum, dan menjaga kesehatan kulit kepala.
2. Perbanyak Vitamin dan Makanan Bergizi.
Selain dari luar, Anda juga harus mengatasi masalah ketombe dari dalam. Konsumsi makanan bergizi dan vitamin yang cukup. Seperti mengonsumsi suplemen yang mengandung vitamin atau Omega-3, mengonsumsi lebih banyak probiotik, dan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B, zat besi, dan jenis lemak tertentu yang bisa menyehatkan kulit kepala.
3. Cuci Rambut Sebersih Mungkin.
Menjaga kebersihan kulit kepala merupakan cara paling dasar untuk menghilangkan ketombe basah. Saat keramas, usahakan untuk menggosok dan memijat seluruh bagian kulit kepala agar kotoran dan minyak terangkat dengan sempurna. Jangan lupa untuk membilas sisa sampo hingga bersih.
Busa sampo yang menumpuk di kulit kepala bisa bercampur dengan keringat, minyak, dan kotoran. Hal ini dapat menyebabkan masalah ketombe.
4. Batasi Penataan Rambut
Jika ketombe basah disebabkan oleh kondisi kulit, hindari menggunakan produk penataan rambut. Bahan kimia yang digunakan dalam banyak produk penataan rambut sangat keras pada kulit kepala.
Hal ini bisa memperburuk kondisi kulit kepala dengan menyebabkan iritasi atau dermatitis kontak, yaitu ruam kulit yang disebabkan oleh kontak dengan zat tertentu.